Honing

Honing

Als we allemaal doen wat we kunnen voor klimaat en gezondheid, hoe bescheiden ook, zal de beloning groots zijn: onze redding en onze vrijheid. Het was #koekeloere die mij dat leerde.

Dat bijtje werkt hard voor een klein beetje honing.
‘Hij weet dat hij goud in handen heeft.’
Hoezo Koekeloere?
‘Als hij het deelt, wordt het meer.’

That bee works hard for a little bit of honey.
‘He knows he’s struck gold.’
Why Koekeloere?
‘If he shares it, it gets more.’

Powernap

Powernap

Tijdig opladen, dát is de truc om een volle agenda en alle prestatiedruk aan te kunnen. Voor mijn 45ste had ik genoeg aan een ‘powernap’ van 5 minuten op de wc-pot, met mijn wang tegen de koude tegels. Tegenwoordig is een wandeling van een uur per dag plús een uur vroeger naar bed pure noodzaak. Wees er tijdig bij door de signalen van je lijf serieus te nemen, want ze zijn er. Echt!

Heb jij een lievelingsgezegde, Koekeloere?
‘Jazeker, staat het water je tot aan de lippen, doe dan een dutje.’
En werkt het?
‘Elke keer weer.’